Tailor-made for fat cunts like you
📅
👤 Profil  |  📊 Odżywianie  |  ⚙ Cele
Śniadanie
1000.0 kcal, 57.6 B, 46.2 T, 93.8 W
📷 ➕
⋮
Jabłko (Jonagold) - 245.0g
127.4 kcal | B: 0.7g | W: 34.3g | T: 0.5g
g
Banan - 194.0g
172.7 kcal | B: 2.1g | W: 44.6g | T: 0.6g
g
Migdały Kalifornijskie (Słodkie Zdrowie) - 20.0g
120.8 kcal | B: 4.0g | W: 1.5g | T: 10.4g
g
Nasiona Chia (Słodkie Zdrowie) - 10.0g
45.6 kcal | B: 2.0g | W: 0.1g | T: 3.4g
g
Siemię Lniane (Słodkie Zdrowie) - 10.0g
53.4 kcal | B: 1.8g | W: 2.9g | T: 4.2g
g
Orzechy Brazylijskie (Biedronka) - 4.0g
26.4 kcal | B: 0.6g | W: 0.5g | T: 2.7g
g
Słonecznik Łuskany (Słodkie Zdrowie) - 10.0g
57.7 kcal | B: 2.4g | W: 1.9g | T: 4.4g
g
Serek Wiejski Niebieski (Lidl) - 400.0g
396.0 kcal | B: 44.0g | W: 8.0g | T: 20.0g
g
II śniadanie
📷 ➕
⋮
Obiad
📷 ➕
⋮
Podwieczorek
📷 ➕
⋮
Kolacja
📷 ➕
⋮
1000.0/4000
Kcal
57.6g/213g
Białko
46.2g/110g
Tłuszcz
93.8g/530g
Węgle